黄椒丁和鲫鱼哪个营养价值更高？

黄椒丁:(每100g)食用部分52。水分(克)71.6能量(千卡)124能量(千焦)519蛋白质(克)17.8脂肪(克)2.7碳水化合物7。视黄醇(mg)硫胺素(μ g) 0.01核黄素(mg) 0.06烟酸(mg) 3.7维生素C (mg) 0维生素E(T)(mg) 1.48 a-E 1.05(β-γ)-E 0.448 250.4镁19铁(mg) 6.4锌(mg) 1.48硒(mg)65438+热量(108.00大卡)蛋白质(17.10g)脂肪(2.70g)碳水化合物(3.80g)胆固醇(130.00mg)维生素A (17.00g)硫胺素(17.00g)。钙(79.00毫克)磷(193.00毫克)钾(290.00毫克)钠(41.20毫克)镁(41.00毫克)铁(1.30毫克)锌(1.99毫克)黄椒丁药用功效:性味:甘、平、微毒。功能:利尿，消除水肿，祛风，醒酒。食用:适用于肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿、营养不良水肿患者；适用于初期有痘疹的儿童。