宝宝腹泻可以喝焦米粥吗？

是的，据说效果很好。

强烈推荐用锅蒸苹果或炒米(小米)后煮成炒米汤给孩子喝，既能给孩子补充能量又能缓解腹泻。

椒蜜汤是民间的“偏方”，很多老一辈的人都在用这个方法。从现代科学的角度来看，米饭炒熟后，里面的碳水化合物会碳化。这种碳化物质在肠道内有一定的吸附作用，可以降低肠道通透性，缓解腹泻。

而且炒饭容易消化吸收，不容易发酵胀气。在腹泻期间是一种非常温和的食物。该炒米汤不含乳糖，不会受到腹泻引起的乳糖酶下降的影响。各方面都适合腹泻时食用。椒米汤容易获得，制作简单。

方法步骤:

第一步:量米(不一定，大概)；

第二步:淘米后，控制水分。一定要等米饭完全干了再炒，不然容易糊锅；

如果是现磨的新鲜大米，可以不洗直接炒；

用了多少米？要看宝宝需要喝多少了。腹泻时喝多少主要看体重。需求越大，一次能做的就越多。如果你需要的少，你就可以做的少。最好一次只做当天的量，不适合存放到第二天。轻度脱水每日剂量30 ~ 50ml/kg，高渗性脱水每日剂量80 ~ 110ml/kg。

比如一个10斤的宝宝，一天需要喝300 ~ 500毫升，大约300 ~ 500克大米。可以炒几次，现在就可以喝了。我这里用的一杯米刚好是150克。

第三步:将米饭放入无油无水的锅中，用中低火慢慢翻炒，不断翻炒，防止受热不均，米饭成糊状；

炒2-3分钟就能闻到烧焦的米饭味！

炒饭是棕色的，有裂纹，但是不能炒。

翻炒7-8分钟左右。

第四步:米饭炒好后加水，水量大约是米饭的三倍。

我在一个装有等量大米的杯子里加入了三杯水。大火烧开后，我慢慢煮。

做饭的时候不需要盖。大概需要10分钟才能看到浓浓的黄米汤。

关火后马上把米汤倒出来，不然米饭会吸水，放久了米汤也倒不出来。

加入3杯水，最后的糊米汤是1杯水。

这就是煮好的焦米汤，这一步还没完呢！

接下来要做成补液生理盐水，也就是补液生理盐水。喝补液生理盐水可以有效改善脱水症状。补充盐溶液有两种方法:

第一，直接买成品复水盐，按比例加入烧好的米汤里；

比例应该根据包装上的说明。

一般这样的包装需要搭配250 ml，可以按比例搭配；

二、没有成品的补液盐可以自己配制，方法是:

500ml焦米汤+糖10g+盐1.75g。