艾叶开水泡脚的功效和作用艾叶开水泡脚有什么好处？

艾叶为温性中药，具有温经散寒、祛湿止寒止痛的功效。用来泡脚，在热水的帮助下，可以改善手脚冰凉、怕冷、宫寒、腹痛等症状。，并具有良好的温经散寒功效，有益于人体健康。

2、活血止痛

艾叶入肝经，有止血作用。用于泡脚时，可缓解因血瘀引起的疼痛症状，如痛经等。对血瘀引起的月经不调、月经量少也有很好的辅助治疗作用，有一定的活血止痛作用。

3.祛寒除湿

艾叶泡脚对促进体内血液循环，疏通身体十二经脉，调节阴阳平衡，促进体内寒湿的排除有很好的作用。所以艾叶泡脚有调血散寒祛湿的功效。

4.治疗感冒

药理上，艾叶味苦，性温，有温经散寒的功效。艾叶泡脚可促进发汗，对风寒感冒的轻度症状有一定的治疗作用，适用于感冒，症状为流涕、咽痛、全身酸痛。

5.治疗脚气

艾叶有一定的杀菌消炎作用。艾叶泡脚可以帮助治疗一些局部的皮肤病，如脚气、湿疹等，可以快速改善症状，止痒。

6.帮助人体放松

用艾叶泡脚可以刺激脚底的穴位、经络和反射区，从而放松身体的神经。再加上适度的按摩，可以疏通经络，彻底放松身体，有助于睡眠和缓解压力。

7.改善睡眠

用艾叶泡脚可以促进身体的血液循环，消除脚部的疲劳，在泡脚的过程中放松身心，帮助人们入睡。手脚冰凉的人如果睡不好，用艾叶泡脚可以很好的改善睡眠。

8.治疗风湿病

艾叶有散寒除湿的功效。风湿病患者每天晚上坚持用艾叶泡脚半小时，可以有效缓解症状。泡脚时注意水不要过小腿，达到更好的疗效。

9.排毒减肥

人体的脚底有很多穴位。当身体的血液循环加强时，人体的新陈代谢就会变得旺盛，体内的毒素可以随汗液排出体外。用艾叶泡脚可以起到发汗的作用。坚持浸泡，会有明显的瘦身效果。

10，抗衰老

用艾叶泡脚，不仅能改善气血，促进体内血液循环，调节内分泌，还能增强免疫力，保养肾脏，有效延缓衰老。