怎么做海水鱼干好吃?

我给你推荐三道菜:

首先,煎小海鱼

材料

250克小型海鱼

工作方法

1.将小海鱼洗净,用少许盐腌制20分钟。

2.锅中放入适量食用油,中火加热。

3.锅热后,放入小海鱼,两面煎至微黄。注意轻翻小海鱼,尽量不要弄碎。

4.全部炒好后撒一点味精。

二、深海鱼头蘸膜

材料

主料是第一道鲽鱼,配以适量的白面粉、豆粉、鱼骨叶和青红椒丁。辅料包括精盐、味精、酱油、料酒、胡椒面、葱花、姜末和蒜片。

工作方法

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2.鲽鱼头清洗干净后,放入盘中,加入盐、味精、胡椒粉、葱花、姜末、蒜片、酱油、料酒、青椒丁,蒸20分钟。

3.将蒸好的鲽鱼头放在盘子中央,将煮好的蘸片放在盘子边缘。

技巧

特性

土壤和海洋的结合富含营养。

三、清水浸泡海鱼

材料

海鱼,姜,葱,蒜,红辣椒,清蒸鱼和酱油

工作方法

1.将海水鱼洗净,放入锅中加水烧开,然后放入鱼(这种小海水鱼不腥,如果怕腥,可以在水中加入姜、葱),转小火3-5分钟,视鱼的大小而定。

2.将浸泡过的鱼沥干,放入盘中。倒入蒸好的鱼黑豆油和葱花。

3.将姜、蒜、红椒放入热油中煸炒,淋在鱼上。