怎么做海水鱼干好吃?
我给你推荐三道菜:
首先,煎小海鱼
材料
250克小型海鱼
工作方法
1.将小海鱼洗净,用少许盐腌制20分钟。
2.锅中放入适量食用油,中火加热。
3.锅热后,放入小海鱼,两面煎至微黄。注意轻翻小海鱼,尽量不要弄碎。
4.全部炒好后撒一点味精。
二、深海鱼头蘸膜
材料
主料是第一道鲽鱼,配以适量的白面粉、豆粉、鱼骨叶和青红椒丁。辅料包括精盐、味精、酱油、料酒、胡椒面、葱花、姜末和蒜片。
工作方法
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2.鲽鱼头清洗干净后,放入盘中,加入盐、味精、胡椒粉、葱花、姜末、蒜片、酱油、料酒、青椒丁,蒸20分钟。
3.将蒸好的鲽鱼头放在盘子中央,将煮好的蘸片放在盘子边缘。
技巧
特性
土壤和海洋的结合富含营养。
三、清水浸泡海鱼
材料
海鱼,姜,葱,蒜,红辣椒,清蒸鱼和酱油
工作方法
1.将海水鱼洗净,放入锅中加水烧开,然后放入鱼(这种小海水鱼不腥,如果怕腥,可以在水中加入姜、葱),转小火3-5分钟,视鱼的大小而定。
2.将浸泡过的鱼沥干,放入盘中。倒入蒸好的鱼黑豆油和葱花。
3.将姜、蒜、红椒放入热油中煸炒,淋在鱼上。