银耳冰糖雪梨银耳怎么做

一种银耳

十颗红枣

少量莲子

雪梨，半个大雪梨就行。

枸杞

老冰糖适量

六个桂圆干。

练习步骤

1，银耳，泡水不少于三小时，泡的时间越长，煮的时候越粘！银耳起泡后，把水过滤，然后撕成小块(注意:把根扔掉，不要放里面)

2.将银耳放入电饭锅，加足水(银耳锅的水差不多是三倍)，煮40分钟左右。银耳微微发黄，显得微黏。沸腾！(注意:如果烧开后容易溢出，此时可以将电饭煲的盖子稍微打开，露出一个小缝隙。)继续煮！

3.将准备好的雪梨洗净去皮，切成小块备用！

4.准备红枣、莲子、桂圆、枸杞，用清水洗净备用！

5.将银耳煮40分钟左右。稍粘后，开锅，将雪梨块倒入锅中。用勺子拌匀，煮20分钟左右！(炒菜的时候可能会溢出锅，继续稍微露出锅盖。)继续做饭！

6.煮20分钟左右，将准备好的食材，红枣，桂圆，莲子倒入锅中！继续煮大约10分钟！

7、10分钟左右看桂圆莲子熟了，把准备好的老冰糖放入锅中(可以选择慢慢加，因为每个人的甜度不一样)，根据个人口味加入冰糖，枸杞一起放入锅中，直到冰糖完全沸腾融化！盖上锅盖2-3分钟！可以吃了！

8.美味的雪梨银耳汤诞生了！

9、营养美味的秋季佳品，美容养颜润肺雪梨银耳汤都可以吃！