自制酸梅汤

网购酸梅汤套餐1套餐

水2l

自制酸梅汤的做法

取一袋食材(不含桂花)简单清洗后装入无纺布袋；放入锅中，加入2 l水；泡一个小时，用泡好的水做菜。转小火慢煮30分钟左右。煮沸20分钟时加入(150-200g)冰糖和适量蜂蜜；做菜前撒一点桂花，味道和香气立马翻倍。自制酸梅汤1的制作步骤

出锅后自然冷却，装瓶，放入冰箱冷却，即可饮用。自制酸梅汤第二步

很好吃。自制酸梅汤

技巧

1.酸梅汤味道酸酸的，但它是一种碱性物质，能最大程度地调节体内酸碱平衡，努力营造体内的碱性环境是预防各种疾病的关键；

2.酸梅汤的颜色之所以是红色，是因为加入了洛神花。这是天然色素，抗氧化抗衰老；

3.禁止用铁锅煮酸梅汤，因为它的材料是膳食材料。