什么水果含脂肪多，增重快，随便说五个？

榴莲脂肪和热量特别高，不适合减肥的人。鳄梨也是一种脂肪和热量极高的水果。一般100g牛油果含热量160卡。吃完后需要走一个半小时才能全部消耗完，所以热量和脂肪含量比较高。

另外，椰子中的碳水化合物和脂肪含量比较高，所以热量和脂肪含量也特别高。荔枝也是一种脂肪和热量含量很高的水果，热量会更高。