为什么吃了生蒜饭会不舒服？

大蒜虽好，不可贪吃:虽然大蒜具有强大的防病治病功能，但绝不是越吃越好。生蒜吃多了容易灼伤，耗血，影响视力，刺激胃肠道。因此，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病、便秘的人不宜多吃。由于大蒜有很强的杀伤力，既能杀死肠道致病菌，又能杀死有益菌，造成维生素B2缺乏，容易发生口角炎、舌炎、唇炎等皮肤病。因此，专家建议，每天食用3-4瓣大蒜较为科学，但不宜空腹食用或与蜂蜜同服。