绿豆可以和红豆一起吃吗？绿豆汤怎么吃最难吃。

1绿豆可以和红豆一起吃吗？是的。红豆和绿豆不冲突，一起煮也不会有什么副作用和危害。绿豆性寒，能清热解毒，生津止渴，健胃消食，还能增进食欲，消除水肿。红豆能利尿消肿，健脾止泻，对心血管系统有保护作用。2绿豆汤怎么吃1、煮绿豆汤的锅一定要擦洗干净，不能有油渍。2、加水要加冷水或稍暖的水，千万不要加热水。3.做饭的时候不要掀盖子。4.水烧开后千万不要再加水。你应该在开始时加入足够的水。3绿豆的营养价值是1。它是清洁和解毒的。夏天出汗多，水分流失多，钾流失多，体内电解质平衡被破坏。绿豆汤可以消暑、益气、止渴、利尿。既能补水，又能及时补充无机盐，这对维持水液电解平衡非常重要。2、降血脂的作用绿豆中的多糖成分可以增加血清脂蛋白酶的活性，这是甘油三酯水解降低血脂的作用，从而预防冠心病、心绞痛的症状。3.抗菌抑菌作用绿豆中的一些成分具有直接的抑菌作用，可以增强机体的免疫功能。4、抗过敏作用绿豆汤有抑制荨麻疹的作用。5.护肾绿豆可以减少蛋白质分解，保护肝肾功能。