大枣和南瓜可以一起吃吗？

南瓜红枣汤

材料:南瓜500克，红枣60克。

辅料:红糖30克。

生产流程:

1.南瓜去皮削皮后，洗净，切成大块。

2.红枣用温水洗净。

3、锅中放水，水烧开后放红枣，大火烧开后转中小火，小火炖15分钟。

4.加入南瓜块继续煮至南瓜软烂，加入红糖至融化。

红枣和南瓜的营养价值；

1，枣性温味甜。脾胃经。具有健脾和胃、滋阴养血、养心安神的功效。适用于营养不良、心血管疾病和癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿和寄生虫。

2、南瓜也叫南瓜，味甘，性温。脾胃经。具有补中益气、清热解毒的功效。适用于脾虚、营养不良、肺脓肿、水火烫伤。

3、红糖性温，味甜。归脾经。具有补气血、健脾、暖胃、止痛、活血的功效。适用于产妇、低血糖、月经期、孕期、产褥期、哺乳期及体虚者。禁忌糖尿病、痰湿、肥胖。