一包闲置的饼干会增重多少？

1，一包休闲饼干30元，90克包装。

2.成人每天需要65，438+0，800大卡，65，438+000克休闲饼干需要350到500大卡。吃三包饼干足够一天摄入的热量，而等量的大米只需要200大卡，蔬菜只需要10到80大卡，水果只需要30到150大卡。