韭菜炒鸡蛋最正宗的做法

韭菜炒鸡蛋

材料:韭菜250克、鸡蛋2个、醋2毫升、玉米淀粉2克、姜末4克、盐、胡椒粉和食用油。

练习:

1.韭菜先洗干净,然后沥干水分,再切成4cm的条状备用。

2.将1鸡蛋打入碗中,然后将另一个鸡蛋的蛋黄放入碗中,搅拌均匀,然后加入2ml醋搅拌均匀,再加入少量淀粉水(5-7ml)、盐和胡椒粉搅拌均匀。

3.锅烧热,放油,烧至七成热,放入蛋液,煎至两面金黄。

4.锅再次烧热,放入适量油,烧至七成热,放入姜末和韭菜,翻炒20秒,再放入适量盐和胡椒粉,炒熟鸡蛋,翻炒出锅即可。

韭菜炒鸡蛋

注意事项:

1.韭菜炒鸡蛋时,多出来的步骤是1,即鸡蛋需要两个蛋黄和1个蛋清,然后在蛋液中加入适量的醋和水淀粉,可以使炒鸡蛋颜色金黄。加醋会让鸡蛋更嫩,韭菜更绿。加入淀粉水会减少鸡蛋吸收的油脂,对我们的身体更健康。

2.炒鸡蛋的时候一定要用火煸炒,这样蛋液可以马上加热,鸡蛋会比较嫩,颜色会比较金黄,韭菜也需要用火煸炒。火可以让韭菜少失水,保持绿色。

3.韭菜炒鸡蛋是不需要添加味精、鸡精、蚝油等的调料。,因为鸡蛋可以是新鲜的,而且不加酱油或者酱油。有了这些调料,鸡蛋的颜色会变黑。