胃痛，有什么土方可以治疗？

站起来，弯曲膝盖。

双脚分开与肩同宽站立，双手轻轻放在膝盖上，身体微微前倾。深呼吸，呼气时慢慢收缩腹肌，使腹肌凹陷，但不要用力，否则会不舒服。保持这个姿势5 ~ 20秒，不要憋气，然后顺势把肺气排出去，放松肌肉。重复4 ~ 7次。这个动作对缓解消化不良和便秘很有帮助。

提高

俯卧(在床上或地板上)，放松，额头触地，双腿伸直，双手弯曲与肩持平，手肘紧贴身体，掌心向下。双手支撑，抬头挺胸，保持双腿接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持这个姿势大约10秒。重复3 ~ 5次。这样可以消除胀气，缓解便秘，锻炼背部肌肉，有助于脊柱矫正。

站起来，弯曲膝盖。

双脚分开与肩同宽站立，双手轻轻放在膝盖上，身体微微前倾。深呼吸，呼气时慢慢收缩腹肌，使腹肌凹陷，但不要用力，否则会不舒服。保持这个姿势5 ~ 20秒，不要憋气，然后顺势把肺气排出去，放松肌肉。重复4 ~ 7次。这个动作对缓解消化不良和便秘很有帮助。

1.胃痛时，用两拇指按压揉患者双腿的足三里穴。足三里穴在膝盖以下约10 cm，胫骨外侧手指处。感觉酸胀麻木后持续3 ~ 5分钟，胃痛可明显减轻甚至消失。2.将蛋皮用清水洗净，甩干，打碎，然后放入大勺中，用小火煎至全黄。粉末越细越好。每次服半勺粉，每日两次，饭前用温水送服。如果连续服用，每次剂量可减至1/3或1/4勺。