柿子饼不能和什么一起吃?柿饼的功效与禁忌。
5高钙食物柿子饼不能与海带、紫菜、牛奶、鸡蛋、牡蛎等高钙食物同吃。
由于柿饼中的鞣酸含量较高,如果大量与富含钙的食物一起食用,柿饼和柿饼的成分容易发生反应,产生不溶性沉淀物,不仅会影响钙的吸收,降低食物的营养,还会增加消化负担,容易引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
6寒性食物柿子饼不能和大量寒性食物一起吃包括山竹、西瓜、黄瓜、猕猴桃、草莓、螃蟹等。
因为柿饼是寒性食物,吃多了容易增加体内寒气。如果这个时候还吃一些生冷的食物,有些脾胃虚寒的人容易出现寒性腹泻,不利于身体健康。
柿子饼的7大功效与禁忌1。柿饼1的功效。松弛:柿饼中含有大量的膳食纤维和果胶,吃后能在胃中吸水膨胀,增加食物的体积和湿度,刺激胃肠蠕动,改善便秘。
2.滞肠止血:柿饼中含有鞣酸,有一定的涩肠止血作用,对胃肠道溃疡也有一定的辅助治疗作用。
3.润肺止咳:柿饼属于肺经,有润肺止咳、化痰生津的功效。柿霜对柿子有清热润燥、化痰止咳的功效,对肺热咳嗽、咽喉肿痛、口舌生疮有明显疗效。
4.营养补充:柿饼含有丰富的碳水化合物、果胶、膳食纤维、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质,能为身体的活动提供能量,补充身体所需的营养。
二、柿子饼的禁忌1。糖尿病人要慎重食用:柿子富含二糖和单糖,容易被人体吸收,导致血糖升高。糖尿病人吃柿子要慎重。
2.贫血的人要谨慎食用:柿子中含有大量的鞣酸,容易与体内的铁混合,会阻碍人体对食物中铁的吸收,所以贫血患者要谨慎食用柿子。
3.寒性体质的人少吃:柿子性寒凉,寒性体质吃多了容易增加体内寒气,不利于健康,所以要少吃柿子。
4.经期女性应少吃:女性经期应少吃柿子、西瓜、冰淇淋等寒性食物,以免造成月经不调、痛经。