碧生源昌润茶可以长期喝吗，会对身体有危害吗？我21岁，便秘快十年了。现在我必须每天喝昌润茶。

说白了，碧生源就是泻药，吃泻药也是学来的。随意或大量食用通便灵、芦荟胶囊、肠茶之类的泻药，不仅会引起腹痛，长期服用还会上瘾，不吃还会便秘。再者，大肠在这些药物的刺激下会出现色素性黑变病。还可能损伤肠壁的神经和肌肉组织，导致息肉的出现，成为大肠癌的危险因素。所以现在医生不建议患者使用刺激性泻药。建议使用金双歧因子糖(低聚果糖)等未消化的食物制品，使肠道溶解物质膨胀、胀大，有的还应产生有益菌，帮助消化、分解肠道内容物。