冬天至日吃饺子或饺子的由来。

相传古代北方有个医生叫张仲景。他非常关心人们的健康，尤其是在寒冷的冬天。他发现冬天人容易感冒，容易得感冒、伤风等疾病。

于是张仲景想出了一个主意。他发明了一种叫做“饺子”的食物。他认为饺子可以温暖身体，帮助人们抵御寒冷。

为了让更多的人享受饺子的好处，张仲景决定让人们在每年的立冬和冬季至日这两个重要的节气吃饺子。他认为这可以让人们在寒冷的冬天保持健康。

从那以后，在冬天的至日吃饺子和饺子就成了冬天开始的传统习俗，一直流传到今天。每年的立冬和冬季至日，人们会围坐在一起包饺子，享受美味的食物，祈求健康和幸福。