红心和白心火龙果可以一起吃吗？

可以一起吃。两种火龙果都含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。膳食纤维含量很高，能促进胃肠蠕动，润肠通便，预防便秘。还有很多维生素可以促进人体新陈代谢，帮助排出体内垃圾，淡化皮肤色素沉着，美白肌肤，延缓衰老，增强皮肤弹性。白火龙果的口感相对更好。