春天喝什么汤降火减肥食谱

佐料

熟牛腩

200克

番茄

200克

樱桃番茄

200克

佐料

油

适量的

盐

适量的

精力

适量的

洋葱

100g

步骤

1.西红柿去皮洗净。

2.将去皮的西红柿切成小方块。

3.将牛腩切成手指肚大小的肉丁。

4.将一汤匙油倒入锅中。油热后，倒入番茄丁，小火翻炒成番茄酱。

5.倒入牛腩丁，加入姜片，倒入没牛肉的清水。

6.大火烧开后，倒入烧开的锅中，小火炖10分钟。

7.倒入洗净切成两瓣的圣女果，小火炖20分钟。

8.洋葱去皮洗净，切成大块。

9.将切碎的洋葱块倒入煮沸的锅中，用大火煮沸。

10.加盐煮开。