自动煎鱼有步骤了,怎么吃好?

材料?

超市冷冻罗非鱼片500克

20克蒸鱼和酱油。

菜籽油小

姜片

自动煎鱼快一点吗?

罗非鱼可以解冻,切成小块。

冷锅热油,放入姜片翻炒去腥,然后将罗非鱼片倒入锅中翻炒至颜色变白。

倒入蒸好的鱼和酱油,量不要超过鱼片。

小火煎两分钟左右。

收汁,最后用筷子戳一下,看看里面有没有血。没有血就可以出锅啦~整个烹饪时间五分钟~

技巧

美国这边买的冷冻罗非鱼片挺厚的。可以先用菜刀把它们削薄,这样更容易煎。

注意加入蒸鱼和酱油,油炸时间过长。