自动煎鱼有步骤了,怎么吃好?
材料?
超市冷冻罗非鱼片500克
20克蒸鱼和酱油。
菜籽油小
姜片
自动煎鱼快一点吗?
罗非鱼可以解冻,切成小块。
冷锅热油,放入姜片翻炒去腥,然后将罗非鱼片倒入锅中翻炒至颜色变白。
倒入蒸好的鱼和酱油,量不要超过鱼片。
小火煎两分钟左右。
收汁,最后用筷子戳一下,看看里面有没有血。没有血就可以出锅啦~整个烹饪时间五分钟~
技巧
美国这边买的冷冻罗非鱼片挺厚的。可以先用菜刀把它们削薄,这样更容易煎。
注意加入蒸鱼和酱油,油炸时间过长。