新鲜百合怎么做好不苦？

材料

材料:粳米100克，百合干50克，

调料:白糖100g。

工作方法

1.将鲜百合(或干百合30g)洗净去皮，或将干百合磨成粉备用。

2.将粳米洗干净，放入锅中，加入6杯水，先用大火煮开，再用小火煮至粥将成。

3.加入百合或百合干粉，继续煮至粥成，再加入糖搅拌均匀至糖溶解。

方法二:用手掌一起翻炒新鲜百合。

材料

“给果汁”

工作方法

1:鲜百合去皮，泡水。

2.将甜瓜去皮切片。

3:百合出水2分钟。

4.将木耳放入同样的水中浸泡2分钟。

5:加入姜蒜炒香。

6:加入冬瓜翻炒3分钟。

7:然后倒入50毫升水，百合，胡萝卜和木耳。

8:加酱。

9:鲜百合炒冬瓜。

做法3、鲜百合海鲜豆腐汤

材料

工作方法

1:加入鸡汤和水烧开。

2:加入海鲜

第三步:加入豆腐

4:加入青豆

5:添加蛋白质

6:加入新鲜白葡萄酒

7:鲜百合海鲜豆腐汤

方法四:用银耳炒鲜百合和洋葱。

材料

，“酱”

工作方法

1:将百合分成小块。

2:泡水20分钟。

3.泡云耳软。

4.用剪刀剪成小块。

5:将洋葱切成楔形

6:将大蒜和姜米炒香。

7:加入洋葱炒至半透明。

8:加入银耳，炒透。

9:加水50毫升，大火煮至云耳变软。

10:加入百合，煮熟。

11:添加酱料的材料。

12:最后加入洋葱炒匀。

13:鲜百合洋葱炒银耳

方法五:用彩椒和鲜百合炒鸡柳。

材料

“鸡胸肉300克”、“65438+三色辣椒各0/2个”、“鲜百合2-3朵”、“大蒜2瓣”、“65438+绍兴酒0汤匙”、“65438+蚝油0汤匙”、“65438+糖0茶匙”、“胡椒粉适量。

工作方法

1:三色辣椒去籽切块。

2.新鲜的百合花瓣洗净浸泡在水中，防止氧化。

3:将鸡肉切成条状，加入绍兴酒、酱油、生粉、水、胡椒粉腌制20分钟。

4:中火加热炒锅，加入少许油，爆香蒜，放入鸡柳炒至金黄色。

5:加入三色辣椒和鲜百合快速翻炒。

6:加入绍兴酒、蚝油、糖、胡椒粉搅拌均匀。

7:立即成功

做法六、鲜百合炒玉米虾仁。

材料

“冻虾肉200克”、“玉米粒100克”、“芹菜2条”、“鲜百合1朵”、“大蒜2瓣”、“香油1汤匙”、“盐和胡椒粉适量”、“虾卤汁:”和“绍兴酒65500”。茶匙”、“胡椒粉？茶匙"

工作方法

1:用绍兴酒、蚝油、糖、香油、盐、胡椒粉腌制虾仁15分钟。

2:芹菜切丁。

3:大蒜切块。

4.将新鲜的百合洗净，一朵一朵的打开，用清水浸泡，以防变黑。

5:用中高火加热热锅，加入少许油，爆香蒜，放入虾仁炒至半熟。

6:大火烧热锅，加入少许油，放入芹菜翻炒至软身。

7:加入玉米、虾、鲜百合。

8:加入香油、盐、胡椒粉调味，搅拌均匀。

做法七、鲜百合瘦肉豆腐汤

材料

新鲜百合2朵，瘦肉60块，生姜1片，豆腐2小块，盐，酱油，生粉少许。

工作方法

1.将鲜百合洗净，打碎；瘦肉切片，用盐、酱油、生粉腌制；将豆腐切成小块。

2.在汤锅里倒入开水(习惯用开水煲汤，节省时间)，加入新鲜百合花瓣和姜片。

3.水烧开后，放入豆腐和咸瘦肉，盖上盖子，再把汤煮五分钟，就可以喝了。