龙眼肉的功效与作用——龙眼肉的药用价值

龙眼肉，中药名，无患子科龙眼的假种皮。龙眼肉是从顶部纵向劈开的不规则的一块，长约1.5厘米，宽1.3 ~ 3.5厘米，厚不到1毫米。表面黄棕色，半透明；靠近果皮的一面凹凸不平，粗糙，靠近种皮的一面光亮，纵向起皱。柔软且略带粘性，通常呈块状粘合。它又香又甜，很特别。具有补益心脾、养血安神的功效。常用于气血两虚，心悸健忘失眠，血虚萎黄。下面是我给大家带来的龙眼肉的功效和作用的知识。欢迎阅读。

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龙眼肉1的功效与作用，益气补血，增强记忆力。

龙眼干富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等。，其铁含量也很高。既能提高热能补充营养，又能促进血红蛋白再生补血。实验研究表明，桂圆干对全身有益，尤其对脑细胞有益，能增强记忆力，消除疲劳。

2、安神

桂圆干含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，以治疗贫血引起的心悸、怔忡、失眠、健忘。龙眼干含烟酸高达2.5毫克(100克)，可用于治疗因烟酸缺乏引起的皮炎、腹泻、痴呆甚至精神障碍。

3、养血安胎

桂圆干含有较多的铁和维生素，可减少子宫收缩下垂，有利于新陈代谢加快的孕妇和胎儿发育，有保胎作用。

4、抗菌，抑制癌细胞

动物实验表明，龙眼干对JTC-26肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。癌症患者口服桂圆粗提物可改善症状90%，延长寿命80%左右。此外，龙眼干水浸剂(1∶2)对离体培养的龙眼小孢子菌有抑制作用。

5.降血脂，保护心脏，延缓衰老。

桂圆干可以降血脂，增加冠脉血流量。黄素蛋白，谁与衰老过程密切相关？脑单胺氧化酶B (MAO-B)有很强的抑制作用。

龙眼肉的药用价值，益心脾，养血安神。用于气血不足，心悸健忘，失眠，血虚萎黄。

1，脾虚泄泻:14桂圆干，生姜3片，水煎服。(泉州本草)

2、产后水肿:桂圆干、生姜、大枣，煎服。(泉州本草)

3、想多了，累的伤心，累的睡不着:桂圆干15g，粳米60g，莲子10g，芡实15g，加水煮粥加少许糖。(《减肥粥谱》)

4、贫血、神经衰弱、心悸、自汗盗汗:桂圆肉4 ~ 6片莲子、芡实等。，睡前加水炖汤。(《食物中医与方便药方》)

5、补气血:将龙眼肉去皮，放入竹筒瓷碗中，一次一两，加糖3克。上火者，加西洋参片3克，每天在电饭锅上蒸碗面膜加一层丝棉。(《濉溪居饮食谱玉苓膏》)

6、暖脾胃，助精神:龙眼肉不限，泡好烧酒100天，常饮数杯。(《万氏抄桂圆酒》)

孕妇可以吃龙眼肉吗？答案是否定的，孕妇不允许吃桂圆。对于孕妇来说，桂圆是绝对的禁果。所以孕妇一定要提防，不能吃桂圆。

桂圆的上火性相当强，孕妇不能吃，以免上火引起胎动。胎动过度会引起红肿或流产。孕妇切记，禁止使用桂圆或桂圆浸泡的水。而其他所有与桂圆相关的辅助食品也应该被禁止。

孕妇在使用一些滋补品时也要注意，桂圆涉及的药物要谨慎食用，最好遵医嘱。

孕妇煲汤也要注意。不要加桂圆。虽然有时候加桂圆会让汤很好喝，但是如果在孕期喝，还是会有胎动的可能。不管怀孕多久。

桂圆肉的副作用没有副作用。但是吃太多龙眼肉会导致？龙眼症？癫痫发作。其症状主要有腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜炎症、便秘等。虽然桂圆是一种营养丰富、开胃的水果，但同时也容易上火。

因此，龙眼肉的量不宜过多，尤其是儿童、老年人以及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火者。患有便秘、糖尿病等疾病的人，不吃或少吃桂圆等水果。没有这种症状的市民，一天吃桂圆的量应控制在4两左右，每天最多不超过6两。

龙眼肉医书记载1，纲目:荔枝为贵食，桂圆则益善，热盖荔枝，桂圆则平和。严用和《济生方》治忧、倦、悲、脾有归脾汤，取甘味于脾，能益人之智。

2、“药意”:大补阴血的桂圆，上半部失血后，与莲子肉、芡实同入归脾汤，补脾养阴，使脾旺血络。如精神疲劳、心血不足，以助生地、麦冬滋养其辛苦。劳累筋骨，虚肝，以佐生地当归，养肝血。

3、《本经》:主五脏邪，心平气和，厌食，久服强魂，聪明伶俐。

4、《闽南本草》:养血安神，增长智慧发汗，开胃健脾。

5、《应本草》:益脾胃，存心血，润五脏，治心悸。

6、《泉州本草》:阳气，脾胃。治疗产后水肿、气虚水肿、脾虚泄泻。

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