吃什么去肺热？

山药含有大量的淀粉和蛋白质，以及维生素、脂肪、胆碱等成分。它还含有多糖和蛋白质粘蛋白的混合物，对人体有特殊的保健作用，它能滋补脾、胃、肺、肾。每天一碗山药薏米粥，对男女都有补肺的作用。

2、白萝卜

白萝卜含有葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、萝卜苷等。其中，芥子油、淀粉酶、粗纤维具有促进消化、增进食欲、止咳化痰的作用。

3.甘蔗汁

甘蔗汁半杯，萝卜汁半杯，野百合100g。先把百合煮开，然后加入两次果汁。睡前服用，每天1次。

4.萝卜茶

白萝卜100g，茶叶5g，盐少许。先将白萝卜洗净，切片煮熟，加少许盐调味(不加味精)，然后将茶叶倒入萝卜汁中5分钟，每日两次，不限时间。

5.枇杷雪梨汁

枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。将雪梨去皮、去核、切块。将枇杷果肉与雪梨混合。

扩展数据:

需要注意的事项

咳嗽是肺气不降反升，导致吐沫等症状。其病因有外感和内伤。外感咳嗽是由六淫邪侵肺所致；内伤咳嗽是脏腑功能失调，内邪犯肺。

其中有一种是肺热引起的咳嗽，或者是由于外邪引起的咳嗽，久之不愈，化为体内之热；或因吸烟、饮好酒、暴食肥甘等引起的内生痰热；或因情志失调，肝郁化火，气火沿经络注入肺，导致咳嗽。

肺热咳嗽常表现为呼吸粗重、痰多、黏稠或稠黄。

人民网-肺热吃什么？告诉你三种食物可以清肺。

人民网-肺热咳嗽泡枇杷叶