七个月的宝宝吃多少？

宝宝半岁后，需要添加辅食，否则无法满足他的正常需求，无法练习咀嚼。对于肠胃功能好的宝宝，7个月就可以添加了。对于肠胃功能不好的宝宝，也可以推迟一个月到两个月。那么7个月的宝宝吃多少呢？

7个月的宝宝吃辅食已经有一段时间了，辅食的量会在60-90克，一天两次。如果宝宝胃口好，可以增加到三倍。添加辅食后，家长要观察宝宝的精神状态和大便情况，大便正常就正常喂养。如果大便异常，减少量和次数。

辅食是按顺序添加的，先米面、面条，再由细到粗逐渐添加，给宝宝一个适应的时间。而且辅食不能当主食吃，主食是奶类食物。家长要保证每天800 ml的奶量，这样宝宝才会发育得更健康。

添加辅食时，家长要注意添加一些含铁的食物，因为宝宝体内的含量已经被消耗掉了。如果不及时补充，会引起缺铁性贫血。动物肝脏、血液、蛋黄都是不错的选择。而且吃蛋黄要8个月，不然宝宝会胃部不适。