南瓜属于淀粉类食物吗?
南瓜属于淀粉类食物。
1.南瓜是一种高淀粉蔬菜,每135g热量70卡,含有丰富的维生素和矿物质。
2.南瓜含有多种对人体有益的物质,包括氨基酸、多糖、活性蛋白类胡萝卜素和多种微量元素。
扩展数据:
1,淀粉类食物
所谓淀粉类食物,主要是指富含碳水化合物和根菜类的食物。富含碳水化合物的食物有大米、小麦、玉米等,根类蔬菜有土豆、山药等。此外,淀粉较多的水果,如豆类、香蕉等也包含在淀粉类食物中。
谷物和面粉(大米、米粉、凉粉、汤圆、年糕、谷物、面包、馒头、饺子皮、馄饨皮、面条、煎饼、蒸饺、玉米、糕点、饼干、麻辣糕、鸡片糕、萝卜糕、芋头糕...)
根茎类食物(土豆、芋头、红薯、南瓜、莲藕...)
豆类(豌豆、绿豆、红豆...)
淀粉含量高的水果(香蕉、大蕉、枣、桃...)
高热量水果:瓜果、榴莲、荔枝、龙眼。......
2、第三部分
肾病调理,饮食需要注意什么?
原则一:限制大米、面粉等植物蛋白质的摄入,以小麦淀粉(或其他淀粉)为主食,以适量的牛奶、鸡蛋或各种肉类、大豆蛋白等优质蛋白质食物为主要蛋白质来源。
可作为主食的食物有土豆、红薯、莲藕、菱角、山药、芋头、南瓜、粉条、菱角粉等富含淀粉的食物代替普通主食;当患者能量摄入不足时,可增加一些碳水化合物(如小麦淀粉类食物)和植物油的摄入,以达到所需能量。
百度百科-淀粉食品?人民健康网-女性有肾病