红茶泡枸杞的功效与禁忌

1.保健:枸杞泡红茶有助于改善血液循环，抗氧化抗衰老，对保健很有帮助。

2.提神:红茶中含有咖啡因，能促进神经系统的兴奋，提高警觉性和注意力。

3.降压:枸杞泡的红茶有降低血压的作用，可以缓解高血压等症状。

4.减肥:枸杞泡红茶可以促进脂肪分解，加速新陈代谢，从而起到一定的减肥作用。

禁忌:

1.孕妇、哺乳期妇女、儿童和老人不宜过多饮用红茶。

2.红茶中的咖啡因含量较高，晚上不宜饮用，以免影响睡眠。

3.上消化道出血和溃疡患者禁用红茶。

有动脉硬化、冠心病等疾病的人要少量饮用。

5.适度喝茶，过量饮用容易导致茶醉、失眠、头痛等不适。