石菖蒲有很多好处。

1，石菖蒲能抑制人体消化系统，减少消化液的分泌，对防治胃肠痉挛有很好的作用。因此，服用石菖蒲可以调节人体胃肠功能。

2.石菖蒲还能作用于人的中枢神经系统，缓解人的紧张和焦虑，释放人的身心，有一定的催眠作用。失眠的时候可以服用一些石菖蒲，有很好的缓解作用。临床上常用石菖蒲治疗各种精神疾病。

3.这也是石菖蒲的重要功能之一。石菖蒲含有大量的芳香物质，能对蚊子起到很好的驱虫作用，还能明显缓解蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒。

4.石菖蒲对一些风湿性疾病引起的关节肿痛也有理气和胃、理气活血的作用，还能保护肠胃，减少食物在肠胃的异常发酵，对肠胃气胀、食欲不振、消化不良等症状有明显的治疗作用。

5、止血保胎也是其中之一，因为石菖蒲对人体出血、外伤等症状有止血、消肿、止痛的作用，还能缓解胎动或妊娠引起的阴道出血，所以石菖蒲有很好的保胎作用。