孕妇可以喝冬瓜鸡汤吗？

孕妇可以吃冬瓜。冬瓜富含膳食纤维、蛋白质、维生素、胡萝卜素、铜、铁、钾等营养成分。孕妇适量吃对身体有好处。女性孕期可能会有水肿，冬瓜有利尿消肿的作用。孕期适量吃一些冬瓜，有助于缓解孕期水肿。

孕妇吃冬瓜，要注意不要吃太多，以免太凉太冷，导致身体不适，甚至影响胎儿。冬瓜性寒，生冬瓜更寒。孕妇最好不要吃未经热处理的生冬瓜，像直接榨冬瓜汁。

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孕妇吃冬瓜鸡汤介绍如下:

孕妇在怀孕初期要少吃冬瓜，甚至不要用冬瓜皮煮汤，因为那是羊水产生的时候。冬瓜皮煮成的汤有很强的利尿作用，孕妇喝后容易大量排尿和失水，导致羊水过少。

冬瓜虽然好吃，但毕竟是凉性的，吃多了还是会对腹中的胎儿有影响。孕妇虽可食用，但不宜暴饮暴食。而且很多孕妇喜欢喝生果汁，以为这样可以保存食物的营养价值。

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