安康鱼肝孕妇可以吃吗？

怀孕期间，也是宝宝生长发育的时间段，可以吃鱼肝，但同时要注意补钙。不仅要多吃高蛋白、高钙的食物，还要多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物，同时要注意多吃新鲜、绿色的水果和蔬菜，以满足宝宝生长发育所需的各种蛋白质和维生素。