春秋明目甘阳汤

春天到了，但是很多人还沉浸在冬天，其实也可以理解。虽然已经是立春了，但是气温还是很低，似乎春天还没有到来。告诉大家，春天需要养肝明目，避免身体小毛病的出现。那么春天喝什么汤可以明目养肝呢？今天给大家推荐几款汤。

1，杜中猪肝汤

材料:杜仲5克。、猪肝350g、生姜10g、清汤600g、香葱15g、盐5g、鸡精3g、糖1g。

做法:将杜仲洗净。、猪肝切片焯水，姜、葱切段备用。取一个干净的锅，放火。加入清汤、杜仲、姜片、猪肝。烧开后炖30分钟品尝。撒上小葱。

功效:杜仲的功效。对补益肝肾很有好处。如果你肝肾不好，平时可以吃点杜仲。尤其对男性来说，吃杜仲的好处。都是很多，可以缓解肝肾不足引起的腰酸背痛。食用杜仲。还具有保胎的优点。猪肝中的微量元素非常丰富，而且含有丰富的矿物质。平时多吃猪肝可以提高视力。对于一些上班族和电脑族来说，吃猪肝是非常好的。

2、玉米蘑菇排骨汤

材料:玉米2个，干香菇6个，排骨500g，姜2片，水8碗。

做法:玉米洗净，切成几段；将香菇用冷水泡软，取出后轻揉菇伞，加入所有食材，大火煮20分钟，转小火煮一小时，加盐调味。

功效:玉米含有丰富的维生素，对身体非常有益。而且排骨中的营养成分非常丰富。吃排骨可以养肝。用汤煮玉米和蘑菇排骨可以刺激食欲，促进利尿。丰富的钙可以为身体提供大量的营养物质。对于一些正在成长的青少年来说，多吃是必要的。

肝脏和眼睛对我们都很重要。春天容易得很多病，所以要想减少危害，就要从饮食入手。以上煲汤食谱，可以养肝明目，对健康有很多好处。可以做一些试试，希望对你有帮助。