中秋节出门前需要注意什么？(1)

因为宝宝的食物一般与成人不同，如果外出几天，最好能综合考虑宝宝的食物。可能妈妈们会觉得去的地方不算太偏僻，在那里买也是可以的，但毕竟没有在家方便，所以宝宝要准备好旅途中所有的食物。拿饼干、蛋糕、鸡蛋等。在旅途中，你可以在你的宝宝饿了但找不到餐馆的时候吃。没有温水，婴儿就不能生存。不管是喝水还是冲奶粉，一定要带保温杯。好动的宝宝在旅途中总喜欢到处乱摸乱抓，然后还要吃饭，所以一定要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，还要带上湿巾，保证宝宝的干净卫生。在外旅游，一日三餐都在餐厅解决，宝宝可能会胃部不适或水土不服，导致腹泻，所以细心的妈妈一定要记得给宝宝带点止泻药，以防不备。

2.中秋出游注意事项:饮食时防止拉肚子。

旅行者腹泻一年四季均可发生，但高峰期为夏秋季。出行前，主动了解景区的地理环境、气候变化、卫生状况和传染病流行情况，并接受相应的预防接种。秋天气候凉爽，很多人的胃口都变好了。在旅游景点寻找特色美食，难免要“大吃大喝”。由于卫生条件的影响和一定程度的暴饮暴食，肠胃不好的人容易腹泻。一旦在旅行中出现腹泻，人们可以服用止泻药。严重时，他们应该怀疑自己是否被细菌感染。长期拉肚子，有脱水和电解质紊乱的需要去医院，以免发生意外。腹泻后，人的身体往往会变得虚弱。最好多卧床休息，做一些室内活动，吃清淡易消化的粥、面，多喝开水。

3.中秋游记:小长假不宜“黑白颠倒”

因为中秋假期不长，出行尽量不要选择太远的地方，以免四处奔波。不要完全打乱原有的生活方式，坚持自己的日常生活规律，保证睡眠，防止旅途疲劳。旅途中保持轻松稳定的心情，不要因为赶火车或飞机而过度紧张。玩的时候也要注意行程和景点的安排，不要让自己太累。另外，衣服要根据当地环境和气候变化增减，晚上要盖好被褥，防止感冒。尤其是假期即将结束的时候，更需要合理选择返程的时间和交通工具，给自己足够的休息和调整时间。