牛奶的钙含量呢?

看成分表。

一般来说,每100毫升普通牛奶中的钙含量约为90毫克-120毫克。根据我国最新营养标签标准中“含量声称”的规定,只有钙含量达到或超过一定值(30%NRV,即约120 mg /100 ml),才能称为“高钙奶”。

一般来说,天然牛奶的钙含量在80-100mg/100ml之间,高钙牛奶的原料是普通牛奶,但在生产过程中会额外添加一些钙,使得高钙牛奶的钙含量更高。这就是我们通常所说的“食物强化”。

牛奶注意事项

药物不能和牛奶一起服用,有些药物可以和牛奶一起服用,但大部分药物不能和牛奶一起吃,这样容易影响药物的具体效果。

牛奶也有一定的解毒剂。喝药的时候,主要是用一些温开水送服。同时也不能用一些烧开的热水,容易影响药物的疗效,导致药物失效。如果用药后喝牛奶,建议间隔一小时左右。