红豆薏米水可以代替开水吗？红豆薏米喝后拉肚子怎么办？

红豆薏米水虽然很有营养，但是不建议代替白开水饮用。因为红豆薏仁水的摄入量每次都要控制，既健康又营养，很多事情都会适得其反，吃多了对身体也有不好的影响。

另外，并不是所有人都适合喝红豆薏米水。红豆薏米性寒于水，脾胃虚寒者不建议食用。

2红豆和大麦可以直接煮吗？不建议直接用开水。

如果是直接在市场上购买红豆和薏米，不建议直接用开水冲，因为红豆和薏米质地较硬，不能直接用开水冲软，红豆和薏米中的营养成分不能很好的释放出来。建议用来烧水比较好。如果要泡水，建议可以买处理过的红豆大麦茶包。

3喝红豆薏米后拉肚子是怎么回事？一般情况下，适量喝一点红豆薏米水是不会拉肚子的。如果酒后拉肚子，可能是喝多了引起的。由于红豆、大麦性寒，喝多了会对肠胃造成一定的刺激，容易导致腹痛、腹泻等肠胃不适。

体质问题:一般适量喝一点红豆薏仁的人不会拉肚子，但是如果是寒性体质或者脾胃虚寒的人，喝凉红豆薏仁水就有可能拉肚子。

4喝了红豆糯米水拉肚子怎么办？如果我喝了红豆薏米水后拉肚子，建议我多喝一点温开水，温开水能在一定程度上温暖脾胃，起到止泻的作用。

食疗止泻如果有腹泻，也可以吃一些有止泻作用的食物，比如蒸苹果、石榴等，可以适当缓解腹泻。