海虹是暖的还是冷的

海红富含人体自身不能合成的8种氨基酸，不饱和脂肪酸含量居首位。所以海虹的营养价值相当于一个鸡蛋。海虹的营养价值不输于鲍鱼，所以很多沿海居民也称之为黑鲍鱼，而荷兰人称之为黑金，可见其营养价值相当高。

需要注意的事项

吃完海虹，不宜马上喝酸奶。海虹和酸奶都是凉性的，容易引起肠胃不适，拉肚子。

海红与含维生素c的食物配伍，任何海鲜类食物都不宜与含维生素c的食物搭配，过量食用容易产生毒素，影响健康。

吃海虹，大量喝啤酒，会产生过多的尿酸，导致痛风。过多的尿酸会沉积在关节或软组织，从而引起关节和软组织的炎症。

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