口干，可以喝姜枣茶吗？

夏天很容易口渴，尤其是夏天天气炎热，容易伤阳，俗称苦夏。在这一天，人们经常试图凉快一会儿，用空调和冰镇饮料来缓解炎热。殊不知，这种习惯性的做法只是在隐藏一些东西:过量喝冰镇饮料、吹冷空调的后果，不仅伤及脾胃，造成毛孔闭塞、湿气进入，还会造成阴津受损、口干、无汗、发热等症状；太热了，比外面还冷，而且很伤胃，所以杨灿不要克制，即使你喝鸽子解渴。

此时，若饮温姜枣茶(最好加蜂蜜或红糖)暖胃护阳，防止湿气乘虚而入，暑气不飘于外，人体自然神清气爽，阴阳秘化，身体舒泰。

现在听我细数一下夏天喝生姜红枣茶的好处。“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生处方。”"一天三次约会会让你不生病。"现代科学研究发现，生姜中含有姜酚、姜酚、水芹烯、柠檬醛等芳香挥发油，以及姜酚等独特的活性成分。天热时，有发汗、降温、提神、防暑的作用。这种茶可以缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等时有易发的症状。

春夏阳，秋冬阴；苦夏养心更重要。口干会引起五心烦意乱，唾液和胃液的分泌也会减少，影响人的食欲。一杯蜂蜜姜枣茶，不仅能开胃生津、健胃，还有补气养血、养颜润燥的功效。

所以口干的时候，用生姜大枣茶调和阴阳，生津止渴，代替冰镇冷饮，凉凉空调降温一会儿，是个不错的药方。

喝姜枣茶的时机是比较讲究的，每年长夏到初秋这段时间是最好的(也就是现在这个季节)。夏季炎热，人体开窍，体内阳气虚。这时候喝一杯姜枣茶，既能补充体内阳气不足温中，又能帮助阳气散寒。冬天由于阳气恢复，喝生姜大枣茶容易上火。姜枣茶最好在下午3点前喝，晚上尽量不喝。因为生姜宣阳，人体晚上要养阴抑阳。吃姜会适得其反，可能会引起烦躁、失眠等症状。所以民间有句谚语“睡觉用萝卜，起床用姜”。

生津解暑，用温暖深远的温度(温暖的盛夏伤不了阳气)让姜枣陪君度过苦夏。

口干是上火的征兆，姜枣茶是补药。如果你喝了它，它会加深症状。建议在药店买六种地黄丸。

不能

还不如少喝。

你最好不要喝。如果不想吃药，可以多喝水。