做排骨除了枸杞、党参、大枣还能加什么滋补保健品?
LZ,晚上好。我是广东最会做汤的。我通常用一些材料来制作它。
1,黄豆排骨汤(健脑)
2、山药排骨汤(补钙和防止腿抽筋)
3、木瓜、花生排骨汤(催乳。让宝宝吃奶、哺乳)。
4、莲藕排骨汤(美容抗衰老,活血润脾收敛功效)
5、玉米排骨汤(滋补养血)
6、海带排骨汤(补钙)
7、白萝卜排骨汤(有助于增强人体免疫功能,提高抗病能力)
8、冬瓜排骨汤(冬瓜有利尿消肿、减肥、清热消暑的作用)
9、综合滋补汤:参桂排骨汤
食材:排骨500g,补肾养血,滋阴润燥。
党参10g,益气生津。
当归5g,养血补血,调经止痛,润燥滑肠。
枸杞7g,补肾润肺,养肝明目。
薏苡仁10g,祛湿养生,补肾利尿,促进新陈代谢。
山药7g,健脾补肺,固肾益精。肉桂3g,温中补阳,散寒止痛。
(用猪排配伍几种补气血、温阳、补肾、益肺的药材,使这种药膳能起到润燥开胃、益气健脾的作用,对久病后或术后恢复期的患者有很好的滋补作用。)