如何制作奶盖蜜桃果冻，养肝减肥，比牛奶强几倍？

如何制作奶盖蜜桃果冻，养肝减肥，比牛奶强几倍？认识一个朋友，和我一样大，皮肤很白，长相也不错。我很羡慕，问怎么保养。她说没事，就是老公经常给他做甜品，银耳，桃胶，桑葚之类的，隔一段时间就吃。

而我，却突发奇想，有了另一种独立创新的吃法。人家有雪碧咖啡和抹茶奶盖，就是我的雪碧美人美容汤，或者芝士奶盖桃胶露。呵呵，他的雪上衣是冰淇淋，他的奶酪胸套是鲜奶油，我的是酸奶，比他的身心健康多了！

第一步酸奶中有一种化学物质，天生降低血脂和胆固醇，阻碍身体对脂肪的吸收，非常补充钙和锌。无疑是“钙中之钙”和“瘦身灵”！而且还能促进肠道蠕动，给身体排毒。这三样东西加在一起，隔天喝一杯，让你在夏天也能瘦下来，拥有细腻白嫩的肌肤，比纯牛奶强上千倍，你还不乐意喝？原料:桃胶22克，桑葚6克，枸杞少量，老冰糖大量。制作酸奶的正确方法:

第二步，将桃胶和皂角米提前一个晚上泡在水里。不要以为是一点点。后来我送了22克桃胶，6克桑葚，少量枸杞，很多老冰糖，还有酸奶。如果一个人吃，桃胶可以减少。这是第二天的样子。浸泡过的桃胶里可以看到残留物。清除残留物并清洗干净。将桃胶和皂角米放入锅中，加入适量的水，小火煮沸15分钟。加入适量老冰糖，煮5min。

最后加入枸杞，关火。稍微凉一下，放在杯子里，浇上酸奶，一份美味的减肥甜点！你喜欢这个食谱吗？欢迎大家喜欢、评价、分享、关心我的菜号！每天为你享受一道美味，简单易做。我太爱你了。