提拉米苏的炎热

提拉米苏热量低。一般来说，提拉米苏的热量是很高的，每100g提拉米苏所含的热量在248卡左右。提拉米苏是以奶油、奶酪、鸡蛋、饼干、糖为原料烘焙而成的甜点。是一种高脂肪、高热量、高糖分的食物。如果是减肥期间，建议避免进食。如果糖分过高，不仅不能减肥，反而会导致肥胖。需要注意的是，糖尿病患者也尽量不要服用。