麦芽糖会上火还是降火?
适度饮食是不可能的。如果大量进食,容易导致上火。
麦芽糖是由大米、大麦或小米发酵制成的糖类食品。麦芽糖有两种:硬麦芽糖叫白焦糖,软麦芽糖叫树胶。麦芽糖香甜可口,营养丰富,具有排毒养颜、健脾益气、润肺止咳的功效,是老少皆宜的食品。
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注意事项:
麦芽糖虽然营养价值高,对人体有很多好处,但分解后会产生大量的葡萄糖,被人体吸收后可转化为血糖,使人体血糖指数迅速升高,容易导致高血糖和糖尿病,所以生活中有高血糖和糖尿病的人不能吃麦芽糖。
产妇不能吃麦芽糖,这也是人们吃麦芽糖的一个重要禁忌。否则会抑制乳汁分泌,引起少奶或不奶等不良症状。
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