为什么喝白酒不会胖?

喝白酒和发胖没有必然联系。虽然经常喝酒的人容易发胖,但酒精本身并不会导致发胖。

喝酒发胖的原因是在喝酒的同时,吃了更多的肉或高脂肪的食物,也就是吃了过多的高能量食物,导致总能量摄入过多。

酒的酒精含量不同,酒精含量越高,酒精含量越多。

酒精进入人体后,代谢成水、二氧化碳和能量。在新陈代谢的过程中,酒精不会转化为脂肪堆积,也不会转化为糖类成分,也就是说,不会转化为增加体重的物质。

喝白酒一般伴随着食量的增加,蛋白质和高脂肪的食物(如油炸食品)常作为开胃菜。酒精进入人体后,会影响或延长食物消化的过程,阻碍或增加消化的难度,导致食物在胃中堆积,这就是肥胖的原因。