勿忘我花茶有什么作用？可以天天喝吗？可以和玫瑰花一起喝吗？

勿忘我花茶味甘寒，能入肝经、肾经、脾经。清热解毒、清心明目是其最重要的功效。人们平时经常喝，可以预防大便干燥、免疫功能下降等多种疾病。

勿忘我花茶的美容效果非常好。它含有多种抗氧化成分和维生素。这些物质被皮肤细胞吸收后，可以抑制斑点和痘痘的形成，同时延缓皮肤衰老，避免色素沉积。经常饮用可以使皮肤紧致光滑。

扩展数据:

勿忘我茶的副作用:

不伤脾胃；摇头丸花茶虽然可以清火明目，但如果喝多了会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

补血也会导致失血；勿忘我花茶可以补血，但如果饮用不当，会引起月经出血。尤其是孕妇。

遗精出血；勿忘我花茶可以滋阴补肾，但是喝多了还是会伤精血，而且会直达肾经，对肾不好。

阻碍吸收；勿忘我花茶含有维生素C，可以入药，但和其他中药一样，对人群有一定的适应性，只能在医生的指导下长期使用。如果用花茶服药，会阻碍吸收，影响药效，从而成为“解药”。

参考资料:

中国网-勿忘我的功效和作用。