生姜紫苏汤怎么做?

生姜紫苏汤:配料:紫苏叶10g(鲜25g),生姜10g,红糖适量。

做法:(1)紫苏叶和生姜洗净,生姜切片。

(2)一起放入砂锅中,加入150ml水煎至100 ~ 120ml。

(3)加入红糖调节,趁热服用。

姜茶汤:配料:生姜和茶叶各15g。

做法:(1)生姜洗净,切成细丝。

(2)将姜丝和茶叶一起放入砂锅中,加入150ml水,煮沸5min。带两次保暖的衣服。