松板猪炒菜怎么做才好吃?
做法1;葱爆猪肉
材料
松板猪?手指大小切10,葱适量,蒜切片?适量,酱油膏?2勺,米酒?1勺,2勺水
工作方法
(1)先沥干油,爆香葱。
(2)将猪放入松木板中,煎至表面变白。
(3)最后将调味好的酱料搅拌均匀,然后放入锅中,再煮至粘稠。
松板猪炒菜做法2;
食材准备:松板猪140g,香葱一根,色拉油适量,香菇蚝油两大勺,酱油适量,米酒和蒜各一大勺。
步骤:锅内倒入色拉油,爆香蒜头,再放入小葱翻炒至香。
闻到小葱的香味后,加入事先用酱油腌制的松坂猪肉,最后加入香菇蚝油和少许米酒。等松坂猪肉熟了,就可以起锅了。
松板肉是家常菜。这道菜的主料是猪脖子两边的松板肉。因为稀有珍贵,所以被称为“金六梁”。这部分的肉脂肪像雪花一样均匀分布,肉质鲜嫩,入口爽口顺滑,口劲适中。
猪肉的营养价值:
1.猪肉中的蛋白质是一种优质蛋白质,含有人体必需的所有氨基酸。
2.猪肉中含有丰富的铁,是人体血液中红细胞形成和功能维持所必需的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,尤其是精制猪肉富含维生素B1。猪肉还含有较多的维生素B2,对脂肪的合成和分解有重要作用。