我可以带什么更快的菜去工作？

材料:南豆腐250克、辣白菜100克、辣椒1、辣椒1、色拉油20克、鸡精一小块、韩式辣椒酱20克。

练习:

1，豆腐洗净切丁

2.辣白菜切成小块

3.将青椒切成圈状

4.将石锅放在火上，锅底倒少量油，中火加热。

5.油温八成时，将青椒倒入炒菜中，翻炒均匀。

6.然后加入热卷心菜，搅拌均匀。

7.加入韩国辣椒酱

8.加入半锅水，搅拌均匀。

9、直到汤汁沸腾，直到豆腐。

10，拌匀煮至沸腾。炖10分钟，再加入少许鸡精，然后关火。

第二，用金针育肥牛

材料:牛肉200克，粉丝，金针菇100克，火锅底料包。

练习:

1.锅中倒入水，加入半锅火锅。

2.水烧开后，放入香菇，煮一会儿。

3.放入粉丝，展开粉丝，放入肥牛，煮熟，撒上葱花。

第三，青椒切丝

材料:瘦前臂肉，青椒，4，大蒜，2，盐，味精，酱油，淀粉或红薯粉。

练习:

1，青椒籽，切碎，再次放热水中冷却，捞起沥干。

2.盐、酱油、油和淀粉丝

3.烧油，加香，爆炒。

4.快速炒肉丝

5.加入青椒，用盐炒，用味精炒，然后出锅。

第四，在农场炒肉

材料:猪肉200克，红椒30克，青椒50克，姜10克，葱10克，蒜10克，老抽3克，老抽5克，花椒2克，鸡粉适量，料酒5克。

练习:

1.花瓣洗净，切块。

2、青红椒切片，姜、葱、蒜切片。

3.将油倒入锅中，倒入猪肉和酒，然后油炸。

4、炒猪肉，加入姜、葱、蒜、花椒、酱油，快速炒匀。

5.倒入青椒，加盐继续炒。

6、青椒适量，倒入生抽，水淀粉，勾芡，鸡精调味翻炒。