12个月大可以吃鸡蛋豆腐吗?

12个月的宝宝可以吃鸡蛋豆腐。宝宝添加辅食后就可以吃了。我们来看看鸡蛋豆腐的一种方法。

这道菜没有用固体豆腐,而是液体豆浆。做出来的鸡蛋豆腐非常好吃,适合宝宝吃。

材料:鸡蛋4个,豆浆250毫升。

这道菜步骤很多,但并不复杂,也不考验厨艺。你可以一步步成功。

1、4个鸡蛋放入碗中,加入适量的盐,用筷子轻轻搅拌几下,不要搅拌太久,蛋黄和蛋清基本混合即可。一杯豆浆大约250毫升。豆浆的制作过程,可以看我前面的豆腐制作方法。

2.将豆浆倒入蛋液中,搅拌均匀。这里的豆浆量要多一点软嫩,少一点空心软。

3.将搅拌好的豆浆鸡蛋倒入浅模具中,注意底部的油纸,方便脱模。

4.放入蒸笼中,盖上盘子或保鲜膜,蒸20分钟。

5.蒸鸡蛋豆腐的过程中,可以拌一点酱。我做的又甜又辣,剁椒3勺,糖2勺,蒜2勺,胡椒粉半勺,味精少量,盐备用。

6.鸡蛋豆腐蒸好后脱模,切成合适的方块备用。

7.切好的鸡蛋和豆腐都包了一层干淀粉,六面都包了。

8.把油锅里的油放松,准备煎。油温为60%热。将鸡蛋和豆腐逐一放入锅中,中火煎,煎至焦黄,然后捞出控油。如果需要脆脆的口感,可以再炒10秒。

9.锅中加入适量的水,加入调好的调料,煮开后将水淀粉勾芡至合适的稠度。

10,煎好的鸡蛋和豆腐放在盘子里,准备好的果汁可以放在上面。