红枣是热性食物吗？

枣，或者说大枣，我们都知道，是一种常见的食物。大枣也有治疗价值。大枣是常用的中药。生枣性味甘辛，性热。干枣多入药，一般食用，多为熟枣，或加工蜜枣、蜜枣。近年来发现，大枣能提高实验动物的免疫功能，对改善肝功能和白蛋白也有帮助，因此在癌症患者的饮食治疗中也有相当的价值。

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以下三类人，最好少吃或不吃大枣。

1，痰湿过多

这类人往往表现为舌苔厚腻，口甜或口腻，食欲不振，通常会有饱腹感。严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑和面部浮肿等症状。大枣的油腻性容易助湿，使体内的痰湿难以清除，从而加重上述不适。这种体质的人比较适合吃薏米、红小豆、山药、丝瓜等食物。

2.热爱火的人

这类人体质偏热，常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等症状。，而大枣味甘性温，趋向温补。如果大量食用，就像火上浇油。

3.糖尿病患者

红枣含糖较多，会使糖尿病患者血糖升高，加重病情。所以，血糖高的人不宜多吃大枣。

人民网-大枣营养价值高吗？多吃大枣可以抗癌。