想去郝伦格，怎么去里面吃？

2、只吃贵的，不吃对的；

3、少喝水，最好不喝！喝到最后，不要喝便宜的饮料。想喝咖啡就喝，不管是苦是甜！最后能喝三杯，一次能喝六杯。这就是实力！那天晚上他一直睡觉，没有合过眼！

4、六家长否认。抢菜不要走神，见到熟人不要打招呼。假装你看不见！要知道，一秒钟后，虾就没了！而且，就算是熟人也会跟你抢底！

5、肥肉、油腻，少吃，尤其是叉烧，很容易饱。但可以考虑用于润肠、加速排泄，但要慎重。

6、熟悉地形。记住，贝类虾蟹放在哪里，背熟了，直奔目标。

7、吃饭慢，吃累了，聊一天，抽根烟，很快，我又饿了。

8、中途多上厕所，及时排泄腾出空间。

9、选择用餐的朋友很重要，男性，要能吃；女人，如果你能得到！反正你饭量小，脸皮薄，就不要带他了，肯定会影响食欲的。

10，天下无敌——健胃消食片！！！(绝不是广告！)我们的口号是:“扶墙进，扶墙出。”

正规的程序是，三天不碰肉不碰鱼，只吃蔬果粥和清汤。决战当天，早餐食谱是一根腌黄瓜和一杯牛奶。除了午饭喝水，基本不吃东西。一个是虚心，一个是刮油。偶尔看到眼睛里有十几颗星星很正常。别害怕，你不会饿死的。但是记住，保持头脑绝对清醒。

开车进入现场后？如果你还能轻轻移动莲花步？千万不要轻举妄动。先看情况。这里有很多知识。我来详细说明一下。

首先，观察地形。主要是指主菜的摆放。一般来说，任何自助餐为了诱惑消费者，都会有几道主菜，主菜是自助餐的精髓，决定了餐厅的档次和定价依据。把这些事情做对是成功的关键，就像在战场上占领某个高地一样。所以你选择的餐桌一定要靠近主菜，这样你就可以随时取用，避免在漫长的旅途中浪费不必要的精力和时间。同时，最好选择一个比较隐蔽的位置，比如柱子后面或者墙角。这样，你可以躲在暗处，看到整个情况。而且可以避免别人像狼、虎、疯子一样偷看你吃饭。

第二，分析对手。一般来说，什么样的顾客会走进任何档次的餐馆。但无论如何，既然是来自助的，大部分人都是想尽量多吃。当然，在自助餐厅，我见过只吃了两片面包，喝了一杯咖啡的受害者。这是一种假正经和虚假的小资产阶级的故意表现。可以去西餐厅，咖啡厅玩优雅！你为什么这么受影响？别理他们，我们走自己的路，让别人说去吧。

在战略上，你必须注意你的对手。你应该这样对待那些和你一起吃饭的同志:低档餐馆的大多是蓬头垢面的小流氓，高档餐馆的大多是装得彬彬有礼的人渣。你不应该轻视他们。人家要面子，我也要面子。大家都很有礼貌，互相客气。人要是不要脸，我不要脸，大家随时都可以丢下脸。不要以为我们知识分子好欺负。

第三，快拿慢吃。对于昂贵的主菜，从来不会供过于求，通常每隔一段时间就会上一道好菜。恰在此时，一道剑影闪过，盘空，颇有禅意。这教会了我们，美好的事物转瞬即逝。就像昙花一现，一瞬间的白马。所以，关键时刻，一定不能手软，以免耽误战机。当它在你的锅里，它就是你的。没人会抢你的。可以从长计议。不管你有多饿，你都应该慢慢来。第一，我们是有文化的人，应该尽量保留。第二，更重要？？我的经验是狼吞虎咽的时候吃的少。细嚼慢咽，多塞点。

第四，多肉少菜。我明白营养均衡的原则，但你是在帮你自己，伙计！我不管你平时吃多少苦瓜叶，但是在食堂，你得拿肉出气，打最贵的。否则你会输的，伙计。生鱼、海贝、驼峰、乳猪、螺蛳、虾仁、羊排、牛排、猪排都排在后排，传说中的好吃的、珍贵的先塞，再考虑其他。

既然去吃自助餐，当然要吃回自己的根。不能像以前一样东一口西一口的吃，迷迷糊糊的就吃饱了。但是面对十几个地区的各种美食，相信没有人能保持清醒，第一时间迅速理出头绪。这个时候，充分的准备和规划可以给你很大的帮助。所以，在杀过去之前，我们先来学习一下策略。牢记三大原则——按顺序，吃精，多起床，分批吃饭。

适量的水果或生菜沙拉一定要只吃一点，会起到开胃的作用。水果区的西瓜、菠萝、哈密瓜虽然颜色鲜艳，已经削皮切片，但是吃起来非常方便。根本不要看，直奔荔枝、桃子、火龙果这些相对高贵的水果。荔枝虽然还是蓝色的壳，但是果肉香甜多汁透明，果核很小，但是吃两三个就够了。生菜沙拉在西餐区。食材是西瓜柳、黑橄榄、腌洋葱，只有在法国餐厅才能见到。沙拉汁有几种。建议选择健康的醋汁开胃解闷，不会有太饱的感觉。

冷食区的小吃，西餐区的香肠拼盘和鹅肝，南洋区的泰式配菜，日本美食区的炸虾天妇罗，都可以一点点上。对于冷餐区的生食，爱吃生鱼片的人可以把这一步作为主战场。不要被如花的寿司迷住了。寿司饭很快就会让你的肚子大到无法忍受。一定要自己生鱼片。最后，别忘了来一份烤鳗。

熟食区的汤汤，吃生鱼片吃到饱的人，从现在开始可以直接跳过。汤里一定不能错过红酒雪耳雪梨燕窝汤，外面一个燕窝要两三百块。这里分量虽然不大，但是绝对不错。燕窝好看又开胃，特别适合女生。吃两块很正常。除了燕窝，还有滋补牛鞭汤和鱼翅汤，可以根据需要选择，但两者都容易灌人，慎用。

去吃前三天，饮食清淡不油腻……可以模仿少林寺的食谱。那天早餐一定要吃点东西，比如一些傻乎乎的粥。

让我们把重点放在如何吃得好，吃得舒服，不浪费。

(1)先冷后热，先咸后甜。整个过程严格按照生熟分开、冷热分开的原则完成。

(2)吃饭的时候，不要想着同龄人。一种食物只吃一份，不要多吃，因为食物种类太多，根本吃不下。

(3)餐桌上有一个写着你桌号的小夹子，用来吃一些特定的食物。那些食物一般都是最新鲜的，现场做的，在食品柜台上吃不到。你在食物桌前给服务员看你的剪辑，告诉他有多少份。过一会儿，服务员会给你送来新鲜的食物。

一定要记得慢慢吃，别着急，时间还很充裕。如果你吃得快，你很容易就饱了。如果你吃得慢，你会吃得更多，这对你的胃有好处...