适合夏季烹饪的食谱。

1、柠檬鸡丝:这道柠檬凉拌鸡胸丝清爽可口，酸辣开胃。鸡胸肉脂肪低，热量低，蛋白质高，非常适合减脂期间食用。

2.丝瓜炒虾仁。

3.炒山药。

4、炒莲藕丁:莲藕清热去火，是非常适合夏天的时令蔬菜。