冷冻三文鱼怎么吃最好？

配料:三文鱼、橄榄油、洋葱、盐、黑胡椒碎和牛至叶。

练习:

1.先把三文鱼洗干净，沥干水分。

2.然后在表面涂上牛至叶、切碎的黑胡椒和盐。

3.将洋葱切成薄圈，放在铺有锡纸的烤盘上，然后加入腌制好的三文鱼。

4.然后在鱼上倒一些橄榄油。

5.然后放入预热好的烤箱，180度烤20分钟。

6.最后拿出来吃。

生活习惯

鲑鱼是一种冷水鱼。栖息在淡水和海水中，是一种溯河鱼类。鲑鱼是一种冷水洄游鱼类，在上游产卵。

它们最初居住在太平洋北部，在夏季或秋季成群迁徙之前，在海洋中生活3-5年(通常在4岁时达到性成熟)。按上游时间可分为夏季生物群和秋季生物群两个生物群，我国只有秋季生物群进入黑龙江。