女贞子的功效

在日常生活中，如果身体肝肾亏虚，主要症状是头晕耳鸣，耳聋，腰膝酸软，那么可以将女贞子泡水进行治疗。除了直接服用女贞子，还可以配合其他中草药使用进行治疗。如头晕耳鸣耳聋，可用女贞子、枸杞子、菊花、制首乌、天麻煎服。如果腰膝酸软，那么女贞子也可以和菟丝子、熟地黄混用。

第二:黑发和视力。

如果体内有肝肾阴虚或精血不足，那么身体的循环就会受到影响，容易头晕目眩，头发早白。这时，如果想达到乌发的目的，可以将女贞子与玄参、旱莲草、黑芝麻混合。如果要提高视力，需要用菊花、枸杞、生地黄、沙苑子煎服女贞子。

第三:抗疲劳

现代医学研究发现，女贞子中含有一种过氧化脂质，能显著抑制老年人脑过氧化脂质的产生和形成，并能提高肝脏的活性。此外，女贞子中含有一种叫柳黄酮苷的物质，具有非常好的抗疲劳作用。除了能抗疲劳外，还能解除冠状动脉的堵塞，增加血流量，明显降低三高。

第四:降血糖。

科学家对小鼠进行了实验，发现注射女贞子液后，小鼠的血糖会有一定程度的降低，对四氧嘧啶引起的糖尿病有一定的防治作用，对肾上腺素引起的血糖升高也有一定的抑制作用。因此，经常用水浸泡女贞子可以很好地降低血糖，对糖尿病也有很好的防治作用。

第五，提高身体免疫力。

除了上述功能外，女贞子长期服用还能提高人体免疫力，使身体越来越强壮。据报道，女贞子中含有的一些物质可以提高体内T淋巴细胞的功能，使这些淋巴细胞大量繁殖，对局部病原体有一定的抵抗力。