喝太多统一绿茶对身体有影响吗？

绿茶喝多了会加重体寒。因为绿茶性寒，一次性喝太多绿茶会加重体内寒气，长期喝也会导致体虚感冒。其次，绿茶喝多了会损伤肝肾。

过量饮用绿茶会增加肾脏的代谢负担，过量摄入绿茶中的茶多酚会损害肝脏和肾脏。喝太多绿茶会影响人体补充微量元素。因为绿茶中的茶多酚会与植物铁发生反应，人体对铁的吸收会降低。

延伸信息市场销售的所谓茶饮料，包装上并没有明确标注其茶多酚含量。为了保证茶饮料的色泽，在制作过程中会对茶叶中含有的部分茶多酚进行处理。

制作茶饮料所需的多道生产工序会进一步消耗茶叶中所含的茶多酚、维生素等营养成分。所以加工出来的茶饮料营养价值远不如原来的茶汤。

为了改善口感和长期保存，茶饮料中必然会添加大量的糖和一定的防腐剂和防腐剂，所以不建议长期饮用绿茶。

人民日报-人民日报:瓶装饮料也要精挑细选，一饮而尽。

百度百科-统一绿茶

人民网-经常喝绿茶会伤肝吗？？你应该喝这些茶来滋养和保护你的肝脏。